20-as évek - a megelőzés évei
A 20-as években a nők bőre általában feszes és rugalmas, a sejtmegújulás még aktív, a bőr egészséges állapotban van. A hormonszint magas és a faggyúmirigyek működése sértetlen, ráncok megjelenése és öregségi foltok sem okoznak gondot. A leggyakoribb probléma ebben az időszakban az aknés bőr, ha ez a helyzet áll fenn, arra célzott kezelést kell alkalmazni, de ezen kívül nem szükséges bonyolult arcápolási rutin.
A hangsúly a megelőzésen van: egy alap arcápolási rutinnal tudjuk biztosítani, hogy a bőr hozzászokjon a különböző krémekhez, és ekkor mi is megtanulunk olvasni a bőr jelzéseiből. A tisztítás, a hidratálás és az UV-védelem kiemelten fontos, utóbbi segíteni fog a későbbiekben a bőr öregedési folyamatát lassítani. Érdemes már ebben az időszakban is egy könnyű szemkörnyékápolót alkalmazni, ezen a területen fogják ugyanis leghamarabb felütni a fejüket az apróbb ráncok.
30-as évek - a célzott bőrápolók ideje
A 30-as évek beköszöntével a bőr fokozatosan kezd veszíteni természetes ragyogásából, megjelennek az első szarkalábak, különösen a szem és a száj környékén, előfordulhatnak pigmentfoltok is. Bőrünk kollagéntermelése csökkenni kezd és a sejtek is lassabban újulnak meg, így a bőr már nem lesz olyan rugalmas, mint korábban. Ilyenkor fontossá válik az arcápolási rutin kiegészítése olyan termékekkel, melyek már a konkrét problémákra nyújtanak megoldást.
A célzott bőrápolás a 30-as években kerül előtérbe. Kulcsfontosságú a már bejáratott rutin folytatása, de megjelenhetnek a kiegészítő termékek is, amelyek konkrét, korral együtt járó problémákat orvosolnak. Ilyen például a C-vitamin, amely egy kulcsfontosságú antioxidáns, biztosítja a szabad gyökök elleni védekezést, valamint segít egységesebb bőrtónust elérni. Elengedhetetlen marad a fényvédelem, a szemkörnyék ápolását pedig mindenképp érdemes elkezdeni, ha eddig nem tettük.
40-es évek - regenerálás és táplálás
A 40-es évektől a bőr öregedésének jelei már látványosabban megmutatkoznak. A hormonális változások miatt az arcbőr szárazabbá és érzékenyebbé válik, veszít rugalmasságából, tónusából, és fakóság is jellemezheti. A mimikai ráncok elmélyülnek és a pigmentfoltok egyre gyakoribbá válnak. Az arcápolási rutinunknak ilyenkor már arra kell fókuszálnia, hogy megőrizze bőrünk finomságát és puhaságát.
A szemkörnyékápolót, a hidratálót és a fényvédőt nem is kell már említeni, ugye? A negyedik X felett ezek mellett kiemelten fontossá válik, hogy lemosóink is inkább krémesek legyenek, az arctejek például hűséges barátainkká válhatnak. A bőrápolás célja ilyenkor már a regenerálás és a táplálás. Az antioxidáns-, és kollagéntartalmú szérumok ideálisak ebben az életszakaszban, és ne feledkezzünk meg a hialuronsavról sem! A rendszeres hámlasztás is főszereplővé válik: kíméletes AHA vagy PHA savakkal segíthetjük bőrfelszínünk megújítását, ezzel frissebb, egységesebb bőrképet elérve.
Korábban már írtunk az idősödő bőr megfelelő ápolásáról, ha részletesebben érdekel, milyen termékeket használj az anti-aging érdekében, olvasd el cikkünket!
50-es évek és fölötte - bőrvédelem és a változások elfogadása
Az 50-es éveinkben erőteljes hatással vannak bőrünkre a hormonális változások - különösen a menopauza. Az ösztrogénszint csökkenése miatt a bőr elvékonyodik, szárazzá és sérülékennyé válik, a kollagén-, és elasztántermelés drasztikusan visszaesik, ezért elmélyült ráncok alakulnak ki. Bőrünk változásairól ebben az időszakban beszámoltunk már hosszabban is ebben a blogcikkben, olvasd el, ha tovább bővítenéd tudásod! A szervezet változásai miatt a korábbi rutin kevésbé tűnik már hatékonynak, fontos, hogy el tudjuk fogadni bőrünk átalakulását - de a tudatos ápolásról ekkor se mondjunk le!
Nagy szükség van ilyenkor a táplálásra és a bőrvédő réteg megerősítésére. Ötven felett megváltozik a bőr pH-értéke, érzékenyebbé válhat az arcbőr, ezért a nyugtató, hidratáló tulajdonságokkal rendelkező krémek kerülnek előtérbe. Kulcsfontosságú a nedvességtartalom és a barrier épségének megőrzése is, érdemes a ceramidokat és az omega zsírsavakat is előnyben részesíteni.
A bőrápolás nemcsak arról szól, hogy megőrizzük fiatalságunkat, hanem arról is, hogy törődjünk magunkkal, figyeljünk testünk változó igényeire, és jól érezzük magunkat a bőrünkben – életkortól függetlenül. Egy jól kialakított rutin segíthet abban, hogy bőrünk minden évtizedben a legjobb formáját hozza. Legyen szó megelőzésről, célzott ápolásról vagy táplálásról, a legfontosabb, hogy figyeljünk magunkra és válasszunk tudatosan: légy bármilyen korosztály tagja, a DermaOnline kínálatában megtalálod a megfelelő arcápolási termékeket!
