Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy weboldalunk használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani. A weboldalunkon történő további böngészéssel hozzájárul a cookie-k használatához. Rendben
Termékek Menü
0

Fényvédelem mindenkinek - Mit tehetünk?

A Nap életet, energiát ad, feléleszti a természetet és mosolyt csal az arcunkra.....

....ahogy mindenki szereti...Azonban számos káros hatással is rendelkezik, ezért a felelősségteljes napozás kiemelten fontos. Mit tehetünk tehát?

Fényvédelem mindenkinek - fényvédelem hete a Bioderma Photoderm támogatásával

Itt találja az Ön bőrtípusának megfelelő Bioderma Photoderm fényvédőt>>

  1. Kerülje a közvetlen napsugárzást, amikor az a legerősebb. Amikor a Nap legmagasabban jár az égen, az ultraviola sugárzás akkor a legerősebb, Közép-Európában ez kb. 11 és 16 óra között van. 
  2. Általánosságban tanácsolható, hogy ne töltsük az egész napot vízparti napozással.
  3. Használjon magas UV indexes napszemüveget, széles karimájú kalapot, bő és hosszú ruházatot (hosszú ujjas póló, bermuda vagy hosszú nadrág). Emlékezzen, hogy a legjobb fényvédő a ruházat, különösen a világos színű. 
  4. Ne higgyen a benyomásainak. Az infravörös sugarak okozzák a melegérzetet, mindazonáltal az UV sugarak okozzák a leégést, így anélkül is leéghet a bőre, hogy különösebben égetőnek érezné a napot (mint például egy hajón egy felhős nyári napon).
  5. A felhős időjárás idején se feledkezzünk meg a nap hatásairól. A felhők sokkal több UV sugarat engednek át, mint infravöröset és látható fényt. Ezért az alacsonyabb hőmérséklet és fényviszonyok is okozhatnak leégést, mivel az ultraviola sugarak ilyenkor is áramlanak.
  6. A hegyekben a napégés veszélye még alacsony hőmérséklet mellett is fenáll. A Föld védőpajzsa a magasság növekedésével arányosan csökken, tehát a magas régiókban a napsugárzás még agresszívabb (az UVB mennyisége 4%-kal nő minden 300 méteren). Emellett pedig a hó fényvisszaverő hatása felerősíti az ultraviola sugarak hatását (a beérkezett UV sugarak 80%-át visszaveri a hó).
  7. Inkább az árnyékban tartózkodjon a napos területek helyett, még akkor is, ha ez nem jelent teljeskörű védelmet a bőr számára. A közvetlen napsugárzástól megvéd az árnyék, de a földről visszavert napsugaraktól nem (a fű a fogadott UV sugarak 3 %-át, a homok az 5-25%-át, a hó a 30-80%-át, a víz pedig a 90 %-át visszaveri a befogadott sugárzásnak). Az árnyék a napsugárzás által szétszórt lebegő részecskék ellen sem véd (délben 30 és 50 % közé tehető a lebegőrészecskéknek köszönhető).

Fényvédelem mindenkinek - fényvédelem hete a Bioderma Photoderm támogatásával

Tovább a Bioderma Photoderm fényvédőkhöz>>

Napozás előtt néhány héttel érdemes a megfelelő táplálékkiegészítőket szedni, amik aktív antioxidánsokat tartalmaznak, megerősítve ezzel a bőr belső fényvédelmét.

  • Ezeket a táplálékkiegészítőket általában különleges fényérzékenység esetén szokták ajánlani, de ez nem védi a bőrt magát, emellett természetesen szükség van megfelelő külső fényvédő alkalmazására is, ha napozni készülünk.
  • Gyógyszerészünk javaslata: Bioderma Photoderm Bronz Oral kapszula 30db

Az önbarnító krémek alapvetően nem védik a bőrt, csupán mesterségesen színezik a bőrt, de nem stimulálják a melanint, a bőr pigment védőrendszerét.

  • Önbarnító krém használata esetén minden esetben szükséges a kezek és a köröm alapos tisztítása, hogy elkerüljük az élénk elszíneződést ezeken a területeken, és mindenképpen használjunk fényvédő krémet is, ha napra kívánunk menni.
  • Gyógyszerészünk javaslata: Bioderma Photoderm Autobronzant Önbarnító spray 150ml

A sérült vagy frissen hegesedett bőr (8 és 12 hónapnyi időszak) esetén kiemelt figyelemre van szükség, a részletekről itt olvashat.

A fényvédő krémet mindig az aktuális fényviszonyoknak és az Ön fototípusának megfelelően válasszon.

  • A legjobb, ha legalább 20 perccel a napozás előtt alkalmazzuk ezeket a termékeket, hogy a bőrnek legyen ideje rendesen magába szívni a krémet.
  • Emlékezzünk rá, hogy kétóránként, vagy minden fürdés után  vigyünk fel új réteg krémet. űA törölközés, az izzadás és a homok is nagyon gyorsan tudja csökkenteni a krém hatékonyságát.
  • Amikor egy termék "vízálló" megjelölést kap, az azt jeleneti, hogy vízzel való érintkezés esetén nem veszít többet fényvédő hatékonyságának 50%-ánál.
  • Minden esetben ellenőrizze a lejárati dátumot a terméken, és minden évben cserélje napvédő termékeit, ahogy a címkén is látszik, hiszen a fényvédő hatékonyság csak így garantált.

Mindig hidratálja magát, amikor közvetlen napfénnyel érintkezik, és a bőrét is hidratálja a megfelelő napozás utáni termékkel, ami napozás után hatékonyabb, mint egy egyszerű hidratáló krém.

 

<< Tudjon meg többet a napozásról és a barnulás folyamatáról